私は松岡一郎です！今日、皆さんにぜひ体験してほしい映像があります。それは、体の炎症を消し去るという驚きの5つの食べ物についてです。
皆さんご存知ですか？実はレモンやアボカドが美と健康を同時に支えてくれる存在だったんです。私自身、健康にはこだわっているんですが、ある視聴者さんの「レモン水に🍎酢入れて飲んでます」というコメントには、思わず「それならもっと効きそう！」と思わされました。
こうしたシンプルな変化から生まれる効果は、ぜひ皆さんにも体験していただきたいと思います。最後の一言を見逃さないで、動画をシェアして楽しんでくださいね！
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1.シナモンは「セイロンシナモン」と「カシア（チャイニーズシナモン）」が出回っているのだけど、常用するなら「セイロンシナモン」を選んでください。「カシア」に多く含まれるクマリンは肝臓に負担をかけるので常用は不向きのようです。
2.パイナップルは気を付けないとタンパク質分解酵素を含んでいます。
3.最近はレモン水が良いと聞いてから レモン水に🍎酢いれて飲んでます。純ココアもあったな。後は、アボカド、シナモン、パイナップル買ってこようっと。ヨーグルトは毎日あるし、循環良くなって痩せたい。
4.ココアにシナモン入れて飲めばさらに良いのかな😮
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次のページ引用元：https://www.youtube.com/watch?v=c26l07fNv-k，記事の削除・修正依頼などのご相談は、下記のメールアドレスまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]
